安太妇产医院教你如何顺产 孕期为你保驾护航

从怀孕起，很多孕妈妈心中就一直有一个信念，就是一定要顺产把宝贝生下来。尽管之前听到别人总说有多疼多疼，但毕竟自己没经历过，还是想试试自己到底行不行。而且顺产对于小孩和大人恢复得都很好，那么，如何顺产成为很多人心中的疑惑，现在，安太妇产医院产科医生就教你，如何做到顺产。

安太妇产医院说：其实关于顺产，首先宝妈要对自己有足够的信心，其次我们要定期的在医院对胎儿做产检，这样随时随地不仅可以知道胎儿的发育情况，还可以预测到我们能够顺产的几率有多大。安太医院在这方面推出个性化产检方案，根据孕妈妈孕期身体变化，动态调整产检，并且，推出固定专家服务，孕妈妈若在孕期有疑惑，随时与主诊医师联系。具体产检套餐及费用可以拨打电话01067537758咨询。

除却顺产的信心外，如何减轻生孩子的疼痛也至关重要，毕竟，阻碍众多孕妈妈顺产信心的就是传说中的产痛。安太医院产科医生说：都说自然分娩好，唯有产痛受不了。

安太妇产医院教你如何顺产，从降低产痛开始。众所周知，产痛是子宫收缩压迫血管，出现氧供不足引起的，子宫被压迫后血液循环不畅，更容易导致疼痛。如果要缓解这部分产痛就需要氧的供应。而子宫是由平滑肌组成，平滑肌并不受自主神经控制。就像人类吞咽食物，食道也是平滑肌组成，并不需要人们用力，食物就被挤入胃里。以此类推，生孩子并不需要用太多的力气，相反，不要过于用力，让子宫放松，孩子才更容易生出来。

在无痛分娩的道路上，人们进行着各种尝试，有通过化学药物进行无痛分娩，也有将产妇放入水中或者通过言语安慰，通过物理过程减轻痛苦的做法。安太医院产科医生说：“我发现不论是化学方法还是物理方法都是殊途同归。”因为物理方法最终也是让大脑产生内啡肽，抑制肾上腺素的产生，降低痛苦程度。这与化学疗法的目的一样。针对以上引起产痛的原因，安太妇产医院新产科采取以下措施减少产痛和产伤：

1、安太妇产对抗产痛开展了水中分娩，成为了北京第一家水中分娩的医院。

2、水中分娩与催眠分娩相结合，孕期开展公益孕妇课堂，提前了解生产的知识，降低恐惧心里

3、孕晚期，安太妇产医院陈凤林医生发明产道扩张器，降低生产时会阴撕裂或者侧切的疼痛。

不仅如此，安太妇产医院说，做到顺产，还要做到以下四点：

1、控制体重，保持在健康范围内。安太医院说，怀孕前期由于准妈妈会面临孕吐等不适症状，胎儿的发育也不会很快，体重基本不会有太大变化。但怀孕中后期子宫对胃的压迫减少，胎儿也开始快速成长，需要的营养更多，准妈妈的食欲也会增大。不管何时，控制好体重增长都是很重要的一件事，否则不仅易患妊娠疾病，胎儿过大也会加大顺产难度。营养均衡，控制好摄入量是重中之重，整个孕期的体重增长最好在25斤以内。如果，孕前体重基数较大，则更要控制体重。

2、保持运动，为顺产提供体力。安太医院说：有人为了保胎轻易不敢多动，更不敢运动，其实这是比较偏激行为。适当运动可以让宝妈身体素质更健康，同时胎儿也会发育得更好，但也要视自己的接受情况而定。

3、做分娩练习，保证顺产时正确用力。

4、定期产检，随时关注胎儿状态

以上内容就是安太妇产医院教你如何顺产，做好孕前孕期准备，了解分娩小知识，接下来，我们就可以步入为人父母的生活啦。